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抗衰老降血压做花肥……这果子果皮竟然有这么多功效!

手机版 | 来源:碧颜女性 | 更新时间:2019-03-24 19:25:24

夏天又到了吃火龙果的季节,用勺子挖一块火龙果,满满的幸福感。不过,吃剩的火龙果皮你是不是都扔了?这可是个好东西,小小的火龙果皮用处可不少呢,快来看看吧!

抗氧化防衰老,让你年轻20岁!

火龙果的果皮中含有大量的花青素,是胡萝卜的10倍之多!花青素是很好的抗氧化剂,可以阻挡衰老的克星自由基等毒素。

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火龙果皮这样吃:凉拌火龙果皮

1、把火龙果最外层的尖叶子去掉,然后把最外层的硬皮削掉一层,露出皮肉部分。

2、将处理好的皮用清水洗干净,切成丝后放到淡盐水中浸泡10分钟左右。

3、浸泡好之后,把皮捞出来控一下水,放在碗中根据个人口味加入白醋或者白糖。

4、最后撒上一层白芝麻,一道清爽可口的凉拌火龙果皮就完成啦!

排毒又养颜,还你光滑肌肤!

火龙果中的花青素能够改善肤质,淡化脸部细纹,补充水分,让皮肤更加光滑细腻,上班熬夜族必备哦!

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火龙果皮这样用:火龙果皮面膜

1、将火龙果皮上的尖叶都拔掉,切成小块备用。

2、将火龙果皮放入搅拌机打成泥状,加入少量珍珠粉、蜂蜜,搅拌成面糊状。

3、用温水清洗完脸部之后,先用热毛巾敷5分钟左右,再将火龙果皮泥均匀地涂抹在脸上,15分钟之后用温水清洗干净。

护血管降血压,一口气爬5层楼!

火龙果中的花青素还可以增强血管的弹性,松弛血管,增强全身的血液循环,从而降低高血压的风险。

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火龙果皮这样喝:火龙果皮柠檬

1、把火龙果皮外层的尖叶切掉,然后切成小块备用。

2、将柠檬黄色的外层表皮擦成丝,再用刀切碎。

3、把柠檬丁和火龙果放入破壁机中打成泥状,倒入碗中,喜欢甜口的花友可以加一些蜂蜜,然后密封好放入冰箱冷藏。

4、每次饮用时,一定要用凉水冲泡,不然会影响火龙果皮中的花青素含量。

扔土里沤花肥,花吃了蹭蹭长不停!

火龙果皮除了有很好的强身健体功效之外,还是很好的花肥,而且拿来沤肥一点都不臭,快点跟着花花学起来吧!

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火龙果皮这样沤:火龙果皮花肥

1、准备一个堆肥箱或者大桶,先在底部铺上一层5cm左右的园土。

2、将吃剩的火龙果皮放在园土上,为了增加肥性,可以一并放入一些枯枝落叶。

3、放好之后,再铺上一层5cm的园土,浇透水不要遮盖,放在有光线的角落里,不要时常去翻动。

4、夏天大约1-2个月,黑黝黝的火龙果皮花肥就沤好了!

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