哪些体育运动可以很快减掉肚子上的赘肉?怎么运动减肚子上的赘肉最快最有效?

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如何锻炼才能减去自己肚子上的赘肉?
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发布于:2017-08-10 12:32:52
哪些体育运动可以很快减掉肚子上的赘肉?怎么运动减肚子上的赘肉最快最有效?最佳答案

腰腹部减肥最快的方法无非是运动和控制饮食,只有做到这两点,才能真正算得上腰腹部减肥最快的方法。

发布于:2017-08-10 12:41:12
其他回答

在减脂运动中其实没有单一的局部减肥一般来说通过饮食和有氧运动可以有效的减脂当然包括肚子上的肥肉

发布于:2017-08-10 13:06:12

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