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运动不是长肌肉吗,为什么可以消耗脂肪?什么运动可以短时间内燃烧脂肪?

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有氧运动多久会消耗脂肪?是消耗全身还是某个部位的?
运动不是长肌肉吗,为什么可以消耗脂肪?什么运动可以短时间内燃烧脂肪?tag相关标签:脂肪|运动|短时间 手机版
发布于:2017-08-10 12:31:28
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运动不是长肌肉吗,为什么可以消耗脂肪?什么运动可以短时间内燃烧脂肪?推荐答案

哈哈,好办。

回复时间:2017-08-10 12:39:48
其他回答

1、12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰

发布于:2017-08-10 13:04:48

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