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儿童快速练出腹肌方法?9岁小孩怎样练出腹肌?

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小孩练腹肌秘诀
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儿童快速练出腹肌方法?9岁小孩怎样练出腹肌?tag相关标签:练出|腹肌|小孩 手机版
发布于:2019-04-21 23:21:35
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儿童快速练出腹肌方法?9岁小孩怎样练出腹肌?推荐答案

腹肌:两头起4组仰卧举腿4组仰卧起坐4组腹肌每组做完的休息时间为20秒到30秒,尽量恢复完马上就做,每组数量以做累为宜。

儿童快速练出腹肌方法?9岁小孩怎样练出腹肌?本小姐会发光吖
回复时间:2019-04-21 23:29:55
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嗯,我就是

儿童快速练出腹肌方法?9岁小孩怎样练出腹肌?落尘
发布于:2019-04-21 23:54:55

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