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怎样才能减肥成功?跪求到底该怎么样才能减肥成功啊?

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怎么才能减肥成功要健康正确的
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发布于:2017-09-07 09:11:18
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我给你介绍一个最简单的减肥方法吧.减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.坚持一个星期

怎样才能减肥成功?跪求到底该怎么样才能减肥成功啊?断续
回复时间:2017-09-07 09:19:38
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减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢

怎样才能减肥成功?跪求到底该怎么样才能减肥成功啊?被撕碎了的回忆
发布于:2017-09-07 09:44:38

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